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我不是天生苗条,只是厌倦肥胖的自己

发布时间:2021-05-13 01:08:23   来源: 潇湘晨报    投稿: 兰泽

晒一晒我的朋友

姑娘现在工作已经有一年多了,

而肥胖问题则是从高中开始就困扰着她。

她说

在高中的时候,

她就被同学嘲笑

还给她取了个外号叫“小胖墩”。

没办法,谁叫自己不争气呢,

从小到大特别喜欢吃甜食。

每次看到她吃巧克力就和小说道士炼丹一样

几颗不同牌子的巧克力嘴里一丢,

享受在嘴里慢慢融化的感觉,纵享丝滑。

小的时候到觉得没有什么

可是到了高中和大学时期,

各种弊端就显露出来了。

她身高有160CM

这个高度对于女生来说并不算矮,

但是一胖起来什么优势就没有了。

一点身材曲线都没有,

她自嘲三维可能是圆柱体的标准

腰腹间都是厚厚的脂肪。

手臂粗壮、脸上也肉肉的,

穿什么都不好看。

上图就是高中时期的她,

跟朋友合照简直就是没有对比就没有伤害啊!

特别是在上体育课的时候,

远远望去就只能看见晃动的肉,

遭受到别人异样的眼光

真是应了那句话

一胖毁所有啊!

这年头,

身材不好穿不了好看的衣服,

谁还去关注你的心灵美啊

所以经常被人挖苦。

从此以后,她就要励志减肥

一定要为自己争口气,

变得更加漂亮。

在减脂过程中遇到的最大的困难

就是无法克制自己吃甜食,

后来她国外的姐姐带了两瓶减脂软糖给她,

新开1.76天下毁灭

这个可能再减肥的道路上间接的解决了她的这个大麻烦

至少吃这个软糖不会胖了嘛。

后来她自己还做减脂餐,并且延续到现在瘦下来还在做。

加上有氧训练和力量训练

减肥的效果变得明显起来。

(图为小姐姐自己做的减脂餐和吃的软糖和牛奶)

经过了2-3个月的时间

成功的瘦下了10斤

要知道她在高中的时候体重就有60kg

到大学更是有增无减,

因为她爱吃甜食,

管不住自己的嘴

大学时期体重暴增到65kg。

大学里面自己还偷偷买了减肥药,结果吃的自己上吐下泻

现在总算是熬过去了,乐脂这个软糖在国内也能重阳节感恩QQ祝福语(38)上淘宝买得到了

并配合相应的运动,自己坚持做健身餐。

人家女孩子出门包里口红,手机,香水啥啥的,

她的包里可以随时拿出来两坨鸡胸肉

(自行脑补,这个是真事!我还偷偷吃了点贼难吃了)

一直坚持到现在已经从原来的65kg,

减到了现在的50kg,

总共用了半年多的时间,

下图是她现在的身材。

为了保持现在的身材

让身材更加紧实一些

她也逐渐的改掉了

爱吃甜食的坏习惯。

因为甜食吃多了不仅容易造成肥胖

而且还有害身体健康。

所以适量就好。

送给自己的一段话:

从不奢求生活能够给予最好的

只是在寻求更好更美的自己。

那些尝试去做却失败的人

比起那些什么也不做的人要好上太多!

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